Brain relief -rentouttava hetki

Kaupallinen someyhteistyö


Kun yksi päivä kahden kiireen välissä selasin instagramia, tuli vastaani "Sun harmonia”. Minulla oli niin epäharmonien olo, että oli pakko selata tarkemmin, mikä tämä yritys on. Koska SOsomettajien pikkujoulut lähestyivät,  päätin pyytää Johannaa sinne hetkeksi kertomaan vähän hänen rentouttavia Brain Relief -hoitoja tarjoavasta yrityksestään. Sosomettajat ovat siis South Ostrobothnia, eli joukko Seinäjoen alueen somettajia. 


Johanna kertoi, että Brain Relief -hoito uusi Suomessa kehitetty hoito, joka on yhdistelmä vuosituhantisia aasialaisia ja suomalaisia painallus- ja hierontahoitotekniikoita ja uusia oivalluksia. Brain Relief -hoidon keskeisin tavoite on syvä rentoutuminen.

Johannan hoitohuone sijaitsee Seinäjoen Törnävän entisen sairaalan, eli piirin alueella. Tämä alue on Seinäjoen kauneimpia paikkoja. Sen rakennukset ovat upeita ja puisto ihana. Johannan työhuoneen ikkunasta näkyy iso, vanha kirsikkapuu. Voin vain kuvitella, miten kaunista puistossa on keväällä! 

Minä päätin kokeilla, millaista tämä Brain Relief- hoito olisi, sillä tunsin itseni vähän stressaantuneeksi. Kuinkas sattuikaan, että juuri hoitoa edeltävän yön olin nukkunut huonosti. Tavallisesti nukun, kuin pieni porsas ja olisin tänäkin yönä niin halunnut tehdä, mutta pikkuipana 1v 8kk heräili ja herätteli. Hänkin nukkuu tavallisesti hyvin. Nyt hän väliin itki ja väliin kertoili juttuja. Minua väsytti, säälitti, ärsytti ja nauratti. Mietin, onko hän kipeä vai onko vain edellinen päivä ollut niin aktiivinen, että juttua riittää vielä yöllekin. Kävin syöttämässäkin häntä yöllä, kun mietin, että nälkäänkö hän heräilee, vai miksi. Edellispäivänä olin kiireissäni (vanhempainvartti, musarin konsertti, hammaslääkärikuskaus) sekoillut aikataulujen kanssa. Sain hitaita katseita hammaslääkärissä mennessäni myöhässä vaikka luulin olevani liiankin ajoissa. Niin minulle tapaa aina käydä, kun on liikaa muistettavaa. Stressini näkyy siinä, että alan sekoilla ja sählätä. Tai no myönnetään, sählään usein ilman stressiäkin.


Tuntui, etten ehdi mennä rentoutushierontaankaan, mutta sinne meneminen oli enemmän, kuin oikea ratkaisu. Pysähtymien 50 minuutiksi itsensä ja omien ajatustensa ääreen on hektisessä päivässä erittäin hyväksi. Brain Relief hoidon aikana vaatteet pidetään päällä ja hoitopöydällä maataan selällään. Peitto laitetaan päälle ja hoidon aikana ei jutella. Ennen hoitoa Johanna teki alkukartoituksen ja kertoi hoidosta.

Se, ettei hoidon aikana jutella, on minusta oikein hyvä juttu. Olen puhelias ja kuuntelevainen, mutta rentoutumien ei taitaisi onnistua niin hyvin, jos siinä samalla juteltaisiin. Johanna neuvoi, että voit aivan, kun pudota raskaasti hoitoalustaa vasten rentoutumisen tilaan ja kun tulee ajatuksia, varsinkin niitä, että se ja se asia pitää muistaa hoitaa, niin puhaltele niitä ajatuksia pois. Minä retkahdin alustalle, rentoutin lihakseni, laitoin silmät kiinni ja hengittelin. Hoidon aikana käydään läpi hartiat, niskat, päänahka, kasvot, kädet ja jalat polvista alaspäin. Alussa meinasin säntäillä puhelimelle tarkastamaan, etteihän se tänään ollut se yksi terkkarikäynti ja ai niin, olin luvannut vauvan vaatteita yhdelle ja ne on edelleen pakkaamatta ja hei, se yksi lahja on hankkimatta…. 

Sitten hengitin syvään ja muistutin itselleni Johannan sanoneen, tämä on sinun hetkesi. 


Tunsin, että rentouduin. Melkein nukahdin hoidon aikana. Johanna lupasikin, että hoidon aikana saa nukahtaa, että hän sitten herättelee. Oloni oli raukea ja tuntui, että sydän lyö verkkaisemmin. Hoidon jälkeen suunnittelimme taulua Johannan työhuoneeseen. Kerron siitä myöhemmin lisää. Kotona luin kuopukselle kirjaa ja nautin kiireettömyydestä. Illalla mieheni lähti lähes koko porukan kanssa uimaan ja Keskiselle jouluostoksille. Minulla oli 5 keskeneräistä taulua odottamassa jatkamista. Nyt minä sain monta tuntia hiljaista työaikaa. Uskomatonta, mitan paljon sain aikaan. Kuuntelin hiljaisuutta ja sekoittelin kauniita sävyjä. Nautin maalaamisesta. Tuntui, että tauluihin piirtyi tämän päivän harmonia. 

Linkit:
Sun harmonia

Piirin Hallintolan ala-aulan sisustussuunnitelman on tehnyt
 Muoto ja miljöö:n Miia